صحّة عقليّة ونفسيّة

في أحضان الكلمات وبين طيّات الأفكار، نجد مقولة ربّما هي للأديب العربي جبران خليل جبران تحمل في ثناياها معناً عميقاً ورمزيّة معبّرة: {كلّما ازداد حبّك عمقاً ازداد ألمك عمقاً، وما الألم إلا الصدفة التي يحمي بها الحبّ لؤلؤته}. هنا نجد تناقضاً ما فتئ الإنسان يسعى إليه بقلبه ويديه، فهو تمثيل رائع لطبيعة الحبّ؛ أخطر العلاقات… تابع القراءة

النسخة الإنگليزية English edition اعتمدت في كتابة تدوينتي هذه على تدوينة نشرها كريتي بجرچريّة سنة 2016 بعد مضيّ سنة على زلزال ضرب مدينته في نيپال، سرد فيه ما جرى في تلك السنة. على قمم جبال الهملايا دولة صغيرة محصورة ما بين الصين والهند اسمها نيپال. وفي نيسان أبريل سنة 2015 ضرب نيپال زلزال مدمّر، يشبه… تابع القراءة

كما هي منشورة على مدوّنة ليس اختياراً إن لم يستهوك البحث عن المركّبات الكيماوية النادرة التي يحتاجها الجسم البشري، فلربّما لم تسمع من قبل عن بيطرطرات الكولين. هذه المادّة هي إحدى أشكال مادّة الكولين الأساسيّة في غذاء أغلب الثديّيات وذوات الجهاز العصبي المركزي. توفّر العديد من الفوائد الصحية لكلّ من البدن والدماغ. بداية كتعريف، حتى… تابع القراءة

كما هي منشورة على مدوّنة ليس اختياراً قبل عدّة ملايين من السنين بدأنا أوّل مشاعر الغضب. كنّا حيوانات تسعى لحماية وجودها من الموت، فابتدعت عقولنا برنامج الغضب. لحظات ثورة تختلف عن الخوف والذعر والحزن، إنّما هي لحظات يستهلك فيها الجسم الحيّ كميّة كبيرة من الطاقة لمواجهة خطر أكبر والقضاء عليه. الغضب هو أحد أبسط العواطف… تابع القراءة